Mind提高专注度是一款帮助用户训练专注力与记忆力的实用APP，结合舒尔特表、数字记忆训练、番茄工作法和To-Do记录复盘等方法，助你在碎片化时代保持专注，提升学习与工作效率，快来下载Mind提高专注度，重拾高效与自律吧！

软件简介

Mind提高专注度致力于解决信息过载带来的注意力分散问题，应用内设有舒尔特表和数字记忆训练，帮助用户锻炼专注力与记忆力同时结合番茄工作法，让学习与工作更高效专心，To-Do功能则支持记录、复盘重要事项，帮助用户建立持续专注的学习与工作习惯，通过理论训练与实际应用结合，Mind提高专注度让你在快节奏的生活中找到专属的专注方式。

软件特色

1、Mind提高专注度聚焦解决信息过载与注意力分散问题，定位实用高效。

2、融合舒尔特表与数字记忆训练，兼顾专注力与记忆力的提升。

3、结合番茄工作法，帮助用户科学管理时间，提升学习与工作效率。

4、To-Do功能支持事项记录与复盘，强化习惯养成与执行力。

5、通过理论训练与实践应用相结合，构建完整的专注力提升体系。

软件功能

1、【舒尔特表】训练用户的专注力与视觉反应速度。

2、【数字记忆】提升短时记忆与专注稳定性，增强脑力。

3、【番茄工作法】25分钟专注+休息循环，提高工作学习效率。

4、【To-Do管理】支持任务记录、复盘与提醒，培养自律习惯。

5、【专注训练】将理论方法与日常实践结合，形成个性化专注模式。

使用心得

1、舒尔特表训练让我在学习中专注力明显提高，效率更高。

2、数字记忆功能很有趣，不仅锻炼记忆，还增强了思维敏捷度。

3、番茄工作法让我保持节奏感，不再长时间分心拖延。

4、To-Do功能帮助我梳理每天的重点任务，复盘后更有成就感。

5、整体使用下来，既实用又易坚持，确实帮助我找回专注与自律。

使用指南

1、进入【Mind】，在首页可查看计划、模式、交流与阅读模块，支持 To-Do 管理、舒尔特训练、社区互动和课程推荐。

2、在【To-Do 清单】中，用户可添加学习目标和日常任务，完成后进行勾选，帮助培养良好习惯。

3、通过【舒尔特表】，可进行专注力训练，系统会详细记录训练结果，便于长期追踪进步。

4、在【静心音】功能中，用户可选择轻松白噪音，伴随学习、工作或睡眠，提升专注与放松效果。

更新日志

v2.8.1118

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