健康小助手是一款24小时在线的智能健康管家。根据你的体检报告生成专属健康档案，AI营养师会为你定制每周食谱，连外卖都能智能推荐低卡选项。体态检测功能用手机摄像头就能评估颈椎问题，久坐提醒和喝水打卡帮你养成好习惯。症状自查功能，输入头疼发热就能得到专业医学建议，还能一键预约三甲医院专家号。

健康小助手app功能

【AI健康管家】健康小助手APP智能分析你的体检报告，生成专属健康方案!上传报告秒出解读，7x24小时健康监测，慢性病管理神器，你的口袋医生随时在线。

【减肥必备】健康小助手卡路里计算器精准到克!拍照识食物热量，记录每日摄入，定制减肥计划，搭配百万用户真实瘦身案例，今夏一起瘦成闪电。

【睡眠革命】健康小助手睡眠监测黑科技助你告别失眠!智能分析睡眠周期，白噪音+ASMR音疗，生成睡眠质量报告，30天改善计划让你沾枕就着。

【中医养生】健康小助手24节气养生指南上线!根据体质推荐食补方案，穴位按摩动画教学，老中医在线答疑，传承千年的智慧就在指尖。

健康小助手app使用教程

1、选择自己的使用身份

2、填写相关信息登录自己的账号

3、没有使用过的用户点击下方的注册按钮开始注册使用

健康小助手APP注意事项

1、数据安全与隐私保护

设置复杂密码并定期更换，避免个人信息泄露

注意APP的隐私政策，确认其不会向第三方共享敏感健康数据

2、功能合理使用

医疗建议需结合专业医生指导，不可完全依赖APP的自动诊断功能

定期更新软件版本以确保功能正常和安全补丁生效

3、信息准确性

录入身高、体重等生理指标时需保证测量数据准确

疫苗接种等提醒类功能需与实际医疗机构记录核对

健康小助手APP更新内容

1、核心功能升级

新增心率监测、呼吸监测、睡眠监测等健康分析工具

优化健康数据统计功能，支持以数据表形式展示健康趋势变化

强化用药提醒系统，可设置定时服药提醒

2、用户体验改进

新增护眼模式，减少屏幕辐射对眼睛的影响

智能休息提醒功能，自动计算并提示下次休息时间

操作界面简化，实现一键记录健康数据