失眠的预防与治疗PPT

这是一套适用于普及失眠的预防与治疗的相关知识的讲座的PPT，主要内容是介绍失眠相关的生理机能、治疗失眠的方法等，共计31页；对于许多当代的工作者和学生，面对的压力与日俱增，往往会陷入失眠的困境，加班工作，熬夜做作业都是经久不衰的话题，失眠也成了令人困扰的病症之一，因此普及失眠相关的知识，教会大家预防治疗失眠的方法是十分有必要的；